{"id":2262,"date":"2026-03-13T13:45:09","date_gmt":"2026-03-13T11:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/mat.travelblox.eu\/?page_id=2262"},"modified":"2026-03-13T13:45:09","modified_gmt":"2026-03-13T11:45:09","slug":"atlas-hidden-page-faqs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mat.travelblox.eu\/de\/atlas-hidden-page-faqs\/","title":{"rendered":"Atlas versteckte Seite: FAQs"},"content":{"rendered":"<div class=\"tb-practical tb-block align-none background-light pattern-none variant-none tb-collapsible-margins\" id=\"practical\">\n\t<div class=\"inner-block tb-fade-in\">\n\t\t<div class=\"text-part\">\n\t\t\t<h2>Trainingsplan<\/h2>\n\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"inner-block tb-fade-in\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"practical-cols\">\n\t\t\t\t<div class=\"practical-nav-container\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"practical-nav tb-style-block\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a href=\"#practical-block-0\">Um gut zu starten<\/a><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a href=\"#practical-block-1\">Die Kraft<\/a><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a href=\"#practical-block-2\">L'endurance<\/a><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a href=\"#practical-block-3\">Die Mobilit\u00e4t<\/a><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a href=\"#practical-block-4\">La stabilit\u00e9<\/a><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a href=\"#practical-block-5\">Bis bald auf den Wegen!<\/a><\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"tb-accordion tb-accordion--animation tb-accordion-mobile-only text-part\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"details\" id=\"practical-block-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t Um gut zu starten\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><ul><li><strong>F\u00fchren Sie kontrollierte Bewegungen aus.<\/strong><\/li><li><strong>Beginnen Sie nicht mit zu schweren Gewichten.<\/strong><\/li><li><strong>Wiederholen Sie die \u00dcbungen mindestens zweimal pro Woche.<\/strong><\/li><li>F\u00e4llt Ihnen die \u00dcbung leicht? Erh\u00f6hen Sie die Schwierigkeit, indem Sie die Position l\u00e4nger halten und\/oder mehr Wiederholungen machen. <strong>Sie k\u00f6nnen diese \u00dcbungen t\u00e4glich praktizieren<\/strong>, um in Topform zu bleiben.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"details\" id=\"practical-block-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t Die Kraft\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Wenn Sie gen\u00fcgend Kraft haben, wird das Bewegen in den Bergen viel einfacher, egal ob es darum geht, das Bein beim Aufstieg zu heben oder \u00fcber Felsen bei steilen Passagen zu klettern. Mit ein paar \u00dcbungen zu Hause <strong>werden Sie Ihre Muskeln st\u00e4rken<\/strong>.<\/p><p>Krafttraining ist ein entscheidender Schritt in Ihrer Vorbereitung. \u00dcben Sie die folgenden \u00dcbungen, um sich auf das bergige Terrain vorzubereiten:<\/p><ul><li><strong>Wadenheben<\/strong><\/li><li><strong>Russische Drehungen<\/strong><\/li><li><strong>Kniebeugen<\/strong><\/li><li><strong>H\u00fcftsto\u00df<\/strong><\/li><li><strong>Wandsitzen<\/strong><\/li><li><strong>Springende Ausfallschritte<\/strong><\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"details\" id=\"practical-block-2\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t L'endurance\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Das Trainingsprogramm erstreckt sich \u00fcber 14 Wochen, mit 3 Einheiten pro Woche.<\/p><ul><li>In Woche 1 beginnst du mit 25 Minuten am Tag 1, 25 Minuten am Tag 2 und 30 Minuten am Tag 3.<\/li><li>In Woche 2 steigerst du auf 30 Minuten am Tag 1, 35 Minuten am Tag 2 und 35 Minuten am Tag 3.<\/li><li>In Woche 3 erh\u00f6hen sich die Einheiten auf 40 Minuten, 45 Minuten und 50 Minuten.<\/li><li>Woche 4 ist etwas leichter, mit 35 Minuten am Tag 1, 45 Minuten am Tag 2 und 35 Minuten am Tag 3.<\/li><li>In Woche 5 machst du 45 Minuten, dann 55 Minuten und schlie\u00dflich wieder 45 Minuten.<\/li><li>In Woche 6 dauern die Einheiten 50 Minuten, 60 Minuten und 50 Minuten.<\/li><li>In Woche 7 h\u00e4ltst du ein gutes Tempo mit 50 Minuten am Tag 1, 55 Minuten am Tag 2 und 50 Minuten am Tag 3.<\/li><li>In Woche 8 steigerst du auf 60 Minuten, 65 Minuten und 70 Minuten.<\/li><li>In Woche 9 erreichst du eine erste gro\u00dfe Belastung mit 80 Minuten am Tag 1, 50 Minuten am Tag 2 und 80 Minuten am Tag 3.<\/li><li>In Woche 10 bleibst du bei 80 Minuten am Tag 1, gefolgt von einer kurzen Einheit von 30 Minuten mit maximaler Geschwindigkeit am Tag 2, bevor du am Tag 3 90 Minuten rausgehst.<\/li><li>In Woche 11 machst du 80 Minuten, 50 Minuten und 90 Minuten.<\/li><li>In Woche 12 sieht das Programm 80 Minuten am Tag 1, 30 Minuten mit maximaler Geschwindigkeit am Tag 2 und 100 Minuten am Tag 3 vor.<\/li><li>In Woche 13 machst du weiter mit 80 Minuten, 50 Minuten und 110 Minuten.<\/li><\/ul><p>Schlie\u00dflich beendest du Woche 14 mit 80 Minuten am Tag 1, 30 Minuten mit maximaler Geschwindigkeit am Tag 2 und 120 Minuten am Tag 3.<\/p><p>Wenn du deine Muskelkraft entwickelst, \u00fcberfordere dich niemals. <strong>Schmerzen sind ein Signal deines K\u00f6rpers, auf das du h\u00f6ren musst.<\/strong><\/p><p>Wenn du Schmerzen versp\u00fcrst, versuche:<\/p><ol><li>Die \u00dcbung zu vereinfachen.<\/li><li>Die Dauer zu reduzieren.<\/li><li>An deinem Schmerzgrenze zu stoppen, ohne sie jemals zu \u00fcberschreiten.<\/li><\/ol><p>&nbsp;<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"details\" id=\"practical-block-3\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t Die Mobilit\u00e4t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Indem Sie flexibel und beweglich sind, <strong>werden Sie sich leichter<\/strong> auf den Wegen fortbewegen, insbesondere um das Bein zu heben oder zwischen den Felsen zu navigieren. Eine gute Mobilit\u00e4t erm\u00f6glicht eine fl\u00fcssigere Bewegung und bessere Kontrolle.<\/p><p>Da wir oft in unserer Komfortzone bleiben, k\u00f6nnen unsere Muskeln sich verk\u00fcrzen, steif werden und schnell erm\u00fcden. Wenn Sie unter Steifheit leiden, beginnen Sie jede Aktivit\u00e4t mit einem Aufw\u00e4rmen. Hier sind einige \u00dcbungen, die Sie zu Hause machen k\u00f6nnen:<\/p><ul><li><strong>Low squat<\/strong> (Tiefer Squat)<\/li><li><strong>Jefferson curl<\/strong><\/li><li><strong>Stabilit\u00e4t der Kn\u00f6chel<\/strong><\/li><li><strong>Beinmuskulatur dehnen<\/strong><\/li><li><strong>Aktiver Pinguin<\/strong><\/li><li><strong>Cossack stretch<\/strong> (Kossack-Dehnung)<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"details\" id=\"practical-block-4\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t La stabilit\u00e9\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Beim Wandern ist es entscheidend, einen \u201esicheren Stand\u201c zu haben (stabil gehen). Du wirst dich auf steilem Gel\u00e4nde mit engen Passagen bewegen. Eine gute Stabilit\u00e4t verringert das Risiko von Ausrutschern und St\u00fcrzen. Verbessere dein Gleichgewicht mit:<\/p><ul><li><strong>Plank<\/strong> (Unterarmst\u00fctz)<\/li><li><strong>H\u00fcftabduktoren<\/strong><\/li><li><strong>Wadenheben<\/strong><\/li><li><strong>Tiefer Squat<\/strong><\/li><li><strong>Russian Twist<\/strong> (Drehungen)<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"details\" id=\"practical-block-5\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t Bis bald auf den Wegen!\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Dank dieses einfachen Trainingsplans <strong>bereiten Sie Ihren K\u00f6rper optimal<\/strong> auf Ihre Wanderung vor. H\u00f6ren Sie weiterhin auf Ihren K\u00f6rper: Wenn ein Schmerz nicht nachl\u00e4sst, konsultieren Sie einen Arzt.<\/p><p><strong>Haben Sie Zweifel an einer \u00dcbung?<\/strong> Geben Sie den Namen der \u00dcbung auf YouTube ein, um viele Demovideos zu finden. F\u00fcr weitere Details verweisen wir auf das vollst\u00e4ndige Programm, das wir Ihnen kurz nach Ihrer Buchung zusenden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"tb-faq tb-block align-center background-dark pattern-none variant-none tb-collapsible-margins\" id=\"faq\">\n\t<div class=\"inner-block tb-fade-in tb-fade-in--subtle\">\n\t\t<div class=\"text-part\">\n\t\t\t<h2>Die Madeira Trail FAQs<\/h2>\n\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"inner-block\">\n\n\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\tclass=\"faq-list tb-accordion tb-accordion--animation two-col\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Bietet ihr gef\u00fchrte Reisen auf Madeira an?\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Nein, wir bieten diese Wanderung nur im selbstgef\u00fchrten Format an. Das bedeutet, dass immer ein Ranger in der N\u00e4he ist, aber er begleitet Sie nicht w\u00e4hrend der Wanderung.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Wird die Wanderung auf Madeira im Juli und August organisiert? Findet sie im Sommer statt? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Nein. <strong>Der Madeira Trail findet im Juli und August nicht statt.<\/strong> Wir organisieren diese Trekkingtour nur im <strong>Fr\u00fchling und Herbst<\/strong>.<\/p><p>Im <strong>Mitte des Sommers<\/strong> ist Madeira <strong>viel belebter<\/strong>, und wir m\u00f6chten nicht, dass das Erlebnis durch die Menschenmenge beeintr\u00e4chtigt wird. Deshalb w\u00e4hlen wir Zeiten, in denen das Wetter noch angenehm ist, aber nicht zu viele Touristen unterwegs sind.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Gibt es eine M\u00f6glichkeit, die Wanderung PR1 Verada do Areiro einzuschlie\u00dfen?\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Ja. Wenn Sie einen <strong>zus\u00e4tzlichen Tag<\/strong> bleiben, k\u00f6nnen Sie w\u00e4hlen, die Wanderung <strong>PR1 (Vereda do Areeiro)<\/strong> zu machen. Es ist eine sehr bekannte und wirklich wundersch\u00f6ne Strecke.<\/p><p>Wir haben es nicht in das Standardprogramm aufgenommen, da es oft <strong>sehr \u00fcberlaufen<\/strong> ist, was das Erlebnis, das wir bieten m\u00f6chten, etwas beeintr\u00e4chtigt. Aber als zus\u00e4tzliche Option kann es eine gro\u00dfartige Erg\u00e4nzung sein.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Findet die Trekkingtour im September statt? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Der Madeira Trail findet normalerweise im April, Mai, September und Oktober statt. Um die genauen Daten zu erfahren, kannst du den <a href=\"https:\/\/madeiratrail.eu\/#join\">Kalender<\/a> einsehen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Wann werden die Termine f\u00fcr den Fr\u00fchling und den Herbst verf\u00fcgbar sein? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Die Termine f\u00fcr den Fr\u00fchling werden normalerweise im September ver\u00f6ffentlicht, und die f\u00fcr den Herbst im Februar.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Wann beginnen die Anmeldungen f\u00fcr den Fr\u00fchling? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Die Anmeldungen \u00f6ffnen zwei Wochen nach der Bekanntgabe der neuen Termine.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Wann \u00f6ffnen die Anmeldungen f\u00fcr den Herbst? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Die Anmeldungen \u00f6ffnen 2 Wochen nach der Bekanntgabe der neuen Termine.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Gibt es einen Shuttle zum Flughafen, der inklusive ist? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Nein, es gibt keinen Flughafentransfer. Sie k\u00f6nnen leicht mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln oder einem Taxi zum Hotel oder zum Flughafen gelangen. Madeira ist eine kleine Insel und die Entfernungen sind kurz.<\/p><p><a href=\"https:\/\/siga.madeira.gov.pt\/aerobus\"><strong>Mit dem Bus:<\/strong><\/a><\/p><p>Nehmen Sie einen Bus vom Flughafen und bitten Sie den Fahrer, Sie bei <strong>Enotel Magnolia<\/strong> abzuladen, normalerweise <strong>an Haltestelle Nr. 12<\/strong>. Der Fahrer wird Ihnen die richtige Haltestelle best\u00e4tigen.<\/p><p>\ud83d\udcb0 <strong>Preis:<\/strong> 6,40 \u20ac, direkt <strong>bar im Bus zu zahlen<\/strong>.<\/p><p><strong>Mit dem Taxi:<\/strong><\/p><p>Die Fahrt nach <strong>Funchal<\/strong> dauert etwa <strong>25 bis 30 Minuten<\/strong>.<\/p><p>\ud83d\udcb0 <strong>Gesch\u00e4tzter Preis:<\/strong> etwa <strong>30 \u20ac<\/strong>.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Ist der Trek f\u00fcr Menschen mit Klaustrophobie machbar? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Es gibt <strong>zwei kurze Tunnel<\/strong> entlang der Strecke. Sie sind <strong>nicht sehr lang<\/strong> und man kann <strong>immer das Ende des Tunnels sehen<\/strong>, was es Ihnen erleichtern sollte, falls Sie klaustrophobisch sind.<\/p><p>Leider gibt es <strong>keinen alternativen Weg<\/strong>, um sie zu umgehen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"tb-faq tb-block align-center background-light pattern-none variant-none tb-collapsible-margins\" id=\"faq-1\">\n\t<div class=\"inner-block tb-fade-in tb-fade-in--subtle\">\n\t\t<div class=\"text-part\">\n\t\t\t<h2>Allgemeine FAQs<\/h2>\n\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"inner-block\">\n\n\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\tclass=\"faq-list tb-accordion tb-accordion--animation two-col\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Kann ich eine Option setzen, wie lange ist mein Platz reserviert, wenn ich ohne Zahlung buche?\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Leider ist es nicht m\u00f6glich, eine Option f\u00fcr Ihre Buchung zu setzen. Aber keine Sorge: Wenn Sie sich anmelden, ohne sofort zu bezahlen, reservieren wir automatisch Ihren Platz f\u00fcr 5 Tage.<\/p><p>Wenn Sie innerhalb dieser 5 Tage bezahlen, wird Ihre Buchung vollst\u00e4ndig best\u00e4tigt. Wenn Sie in diesem Zeitraum nicht bezahlen, verf\u00e4llt Ihre Buchung automatisch.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Bis wann gilt der Early Bird Tarif? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Der Fr\u00fchbucherpreis ist g\u00fcltig, solange es noch verf\u00fcgbare Pl\u00e4tze gibt. Dies wird sp\u00e4ter entschieden, abh\u00e4ngig davon, wie schnell die Reise ausgebucht ist.<\/p><p>Wenn die Reise sehr schnell ausgebucht ist, wird keine Preiserh\u00f6hung vorgenommen und der Preis bleibt unver\u00e4ndert.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>A combien s\u2019\u00e9l\u00e8ve le tarif Early Bird ?\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p><strong>Der Early Bird Tarif<\/strong> ist kein fester Betrag. Er h\u00e4ngt von der Nachfrage und der Verf\u00fcgbarkeit f\u00fcr bestimmte Wochen und Optionen ab.<\/p><p>Wenn bestimmte Wochen beginnen, sich <strong>schnell zu f\u00fcllen<\/strong> und die Verf\u00fcgbarkeit begrenzt wird, <strong>k\u00f6nnen die Preise steigen<\/strong>. Im Gegenteil, wenn eine Reise <strong>sehr schnell ausverkauft ist<\/strong>, <strong>erh\u00f6hen wir den Preis nicht<\/strong> und schlie\u00dfen sie einfach, sobald sie voll ist.<\/p><p>Wenn du sicher sein m\u00f6chtest, das beste Angebot zu bekommen, ist es am sichersten, fr\u00fch zu buchen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Bekomme ich eine Materialliste oder ein Trainingsprogramm, und wann werde ich sie erhalten?\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Ja. Kurz nach deiner Buchung erh\u00e4ltst du ein <strong>Trainingsprogramm<\/strong> und eine <strong>Packliste<\/strong>, die dir helfen, dich bestm\u00f6glich auf diese Trekkingtour vorzubereiten.<\/p><p>Diese E-Mail mit zus\u00e4tzlichen Informationen wirst du <strong>innerhalb von 7 bis 14 Tagen nach deiner Buchung<\/strong> erhalten. In der Zwischenzeit empfehlen wir dir, die <strong>Travelbase-App<\/strong> herunterzuladen, in der du bereits viele praktische Informationen zu deiner Reise finden kannst.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Muss ich Stornierungsgeb\u00fchren zahlen, wenn ich eine Option aus meiner Buchung entfernen m\u00f6chte?\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>In den meisten F\u00e4llen <strong>nein<\/strong>. Sie k\u00f6nnen die meisten Optionen ganz einfach <strong>selbst in Ihrem Profil hinzuf\u00fcgen oder entfernen<\/strong> <strong>bis zu 2 Monate vor Abreise<\/strong>, ohne Stornogeb\u00fchren.<\/p><p>Wenn Sie <strong>sp\u00e4ter<\/strong> eine Hotel\u00fcbernachtung stornieren m\u00f6chten, ist das <strong>in der Regel nicht mehr m\u00f6glich<\/strong> und die <strong>Kosten werden trotzdem berechnet<\/strong>.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Welche Optionen kann ich nach meiner Buchung noch \u00e4ndern?\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Nach der Buchung k\u00f6nnen Sie die folgenden Optionen (je nach Verf\u00fcgbarkeit) weiterhin \u00e4ndern: Gep\u00e4cktransport und Wanderausr\u00fcstung.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Ist es m\u00f6glich, glutenfrei zu essen? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Ja, es ist m\u00f6glich, glutenfrei zu essen. Wie in vielen Kulturen <strong>ist Brot ein wesentlicher Bestandteil des Fr\u00fchst\u00fccks und des Mittagessens<\/strong>, daher ist es wichtig, dass wir Ihre Bed\u00fcrfnisse im Voraus kennen.<\/p><p>Wenn Sie glutenfrei essen m\u00f6chten, kontaktieren Sie uns bitte unter <a href=\"mailto:info@travelbase.eu\"><strong>info@travelbase.eu<\/strong><\/a>, damit wir dies bei Ihrer Buchung ber\u00fccksichtigen k\u00f6nnen.<\/p><p>F\u00fcr den Madeira Trail empfehlen wir Ihnen, zus\u00e4tzlich <strong>glutenfreies Brot<\/strong> mitzubringen, um sicherzustellen, dass Sie genug <strong>Kohlenhydrate\/Energie<\/strong> w\u00e4hrend der Wanderung haben.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Wann werde ich die GPX-Dateien erhalten? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Sie erhalten die GPX-Dateien \u00fcber die Travelbase-App sp\u00e4testens zwei Wochen vor der Abreise, sobald alles best\u00e4tigt ist. Wenn Sie die GPX-Dateien zwei Wochen vor der Abreise nicht erhalten haben, m\u00fcssen Sie den Ranger kontaktieren. Dies wird m\u00f6glich sein, sobald der Gruppenchat in der Travelbase-App verf\u00fcgbar ist.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Kann ich die Alter der anderen Teilnehmer sehen? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Nein, Sie k\u00f6nnen das Alter der anderen Teilnehmer bei der Buchung nicht sehen.<\/p><p>Allerdings werden Sie Ihre Mitreisenden <strong>ungef\u00e4hr zwei Wochen vor der Abreise<\/strong> \u00fcber den <strong>Gruppenchat in der Travelbase-App<\/strong> kennenlernen. Vergessen Sie nicht, dass die Gruppen immer aus einer bunten Mischung von Personen bestehen, und genau das schafft die so dynamische Atmosph\u00e4re auf den Wegen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Kann ich sehen, ob es andere Alleinreisende gibt? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Sie k\u00f6nnen es bei der Buchung nicht selbst sehen.<\/p><p>Wenn Sie unbedingt an einer Woche mit anderen Solo-Reisenden teilnehmen m\u00f6chten, z\u00f6gern Sie nicht, uns unter <a href=\"mailto:info@travelbase.eu\"><strong>info@travelbase.eu<\/strong><\/a> zu kontaktieren und Ihre <strong>drei bevorzugten Abfahrtsdaten<\/strong> anzugeben. Wir werden \u00fcberpr\u00fcfen, welche Wochen bereits angemeldete Solo-Reisende haben.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Was sind die Stornobedingungen? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Wenn Sie stornieren, finden Sie hier die <a href=\"https:\/\/admin.travelbase.eu\/u\/source\/cancellation\/Trails\/FR_Cancellation_conditions.pdf\">Stornobedingungen<\/a><\/p><p>Reiser\u00fccktrittsbedingungen 1) Ich kann nicht mehr reisen. Was sind meine Optionen?<\/p><p>Wir versuchen, so flexibel wie m\u00f6glich zu sein. Wenn Sie nicht teilnehmen k\u00f6nnen, sind drei Szenarien m\u00f6glich.<\/p><p><strong>#1 \u2013 Ersatz<\/strong> Haben Sie jemanden gefunden, der Ihre Buchung \u00fcbernehmen m\u00f6chte? Super! Ein Ersatz ist v\u00f6llig kostenlos und ben\u00f6tigt keine Reiser\u00fccktrittsversicherung. Bitte beachten Sie, dass dies nur f\u00fcr nicht personengebundene Optionen m\u00f6glich ist (wie Flugtickets).<\/p><p><strong>Bedingungen<\/strong> Dieser Ersatz muss mindestens 7 Tage vor der Abreise per E-Mail mitgeteilt werden.<\/p><p><strong>Was muss ich genau tun?<\/strong> Sie senden eine E-Mail (die E-Mail-Adresse finden Sie auf der Reise-Website) mit dem Namen, Vornamen, der E-Mail und der Telefonnummer Ihres Ersatzes (es ist auch empfehlenswert, diese Person in CC zu setzen). Wir werden dann sicherstellen, dass diese Person sich anmeldet, und wir werden Ihre Zahlung mit der Buchung dieser Person verkn\u00fcpfen. Wenn Sie Fl\u00fcge auf Ihren Namen haben und nicht mehr reisen k\u00f6nnen, lassen Sie es uns bitte wissen. Wir sind gerne bereit, mit Ihnen die passendste L\u00f6sung zu finden.<\/p><p><strong>Wie bekomme ich mein Geld zur\u00fcck?<\/strong> Sie regeln die R\u00fcckerstattungen untereinander.<\/p><p><strong>#2 \u2013 Stornierung mit Reiser\u00fccktrittsversicherung<\/strong> Sie k\u00f6nnen nicht kommen, finden keinen Ersatz, aber gl\u00fccklicherweise haben Sie bei Ihrer Buchung eine Reiser\u00fccktrittsversicherung gew\u00e4hlt? Wenn Sie bis zum unten genannten Datum stornieren, erhalten Sie 100 % des gesamten Buchungsbetrags (abz\u00fcglich der Kosten f\u00fcr die Reiser\u00fccktrittsversicherung) zur\u00fcck, ohne einen Grund anzugeben:<\/p><ul><li>F\u00fcr Reisen, deren Abreisedatum am oder nach dem 1. Oktober 2026 liegt: sp\u00e4testens bis zum 1. August 2026.<\/li><li>F\u00fcr Reisen, deren Abreisedatum am oder nach dem 1. Juni 2026 liegt: sp\u00e4testens bis zum 1. April 2026.<\/li><li>F\u00fcr Reisen, deren Abreisedatum vor dem 1. Juni 2026 liegt: sp\u00e4testens bis zum 1. Februar 2026. Wenn Sie nach diesem Datum stornieren, erhalten Sie ebenfalls 100 % des gesamten Buchungsbetrags (abz\u00fcglich der Kosten f\u00fcr die Reiser\u00fccktrittsversicherung und der Flugpreise) zur\u00fcck, wenn Sie einen triftigen Grund f\u00fcr die Stornierung nachweisen k\u00f6nnen (siehe \u201eStornierungsgr\u00fcnde\u201c auf der letzten Seite). Wenn Sie keinen triftigen Grund f\u00fcr die Stornierung angeben k\u00f6nnen, erhalten Sie dennoch 60 % des Buchungsbetrags (abz\u00fcglich der Kosten f\u00fcr die Reiser\u00fccktrittsversicherung und der Flugpreise) zur\u00fcck, vorausgesetzt, Sie haben bis sp\u00e4testens am Abreisetag storniert und der gesamte Reisepreis wurde bezahlt. Stornierungen w\u00e4hrend des Aufenthalts: Diese sind nicht durch diese Reiser\u00fccktrittsversicherung abgedeckt, werden aber von Ihrer eigenen Versicherung oder der Reiseassistenz, die Sie gebucht haben, \u00fcbernommen.<\/li><\/ul><p><strong>Was muss ich genau tun?<\/strong> Sie senden uns eine E-Mail (die E-Mail-Adresse finden Sie auf der spezifischen Reise-Website) und geben den Grund f\u00fcr die Stornierung an (falls n\u00f6tig, siehe unten). Dies muss sp\u00e4testens am Abreisetag erfolgen. Nachweise werden angefordert (ein Dokument des Arztes, der Zeitplan und das Notenblatt der neuen Pr\u00fcfung, der neue Arbeitsvertrag usw.).<\/p><p><strong>Wie und wann bekomme ich mein Geld zur\u00fcck?<\/strong> Wenn Sie mindestens 60 Tage vor der Abreise stornieren, werden Ihnen die Reisekosten sp\u00e4testens am Abreisetag zur\u00fcckerstattet. Wenn Ihre Stornierung weniger als 60 Tage vor der Abreise erfolgt, kann die R\u00fcckerstattung Ihrer Reise bis zu 60 Tage nach der tats\u00e4chlichen R\u00fcckkehr der geplanten Reise erfolgen.<\/p><p><strong>#3 \u2013 Stornierung ohne Versicherung<\/strong> Sie k\u00f6nnen nicht kommen, haben aber bei Ihrer Buchung keine Reiser\u00fccktrittsversicherung abgeschlossen und finden wirklich niemanden, der Sie ersetzen kann? Schade! Wenn Sie bereits den gesamten Reisepreis bezahlt haben, haben Sie Anspruch auf eine R\u00fcckerstattung, wenn Sie fr\u00fch genug stornieren. Wenn der Gesamtbetrag noch nicht bezahlt wurde, gibt es keine R\u00fcckerstattung. Wenn Sie eine Reise mit den angebotenen Fl\u00fcgen von Travelbase gebucht haben, ist der Preis der Flugtickets von der teilweisen R\u00fcckerstattung ausgeschlossen und wird daher nicht zur\u00fcckerstattet.<\/p><p>2) Travelbase sagt die Reise wegen h\u00f6herer Gewalt ab<\/p><p>Wird Ihre geplante Reise von uns aufgrund von h\u00f6herer Gewalt abgesagt? Wir garantieren, dass wir dies nur tun:<\/p><ul><li>wenn die Regierung des Abreiselandes Ihnen verbietet, zum Ziel zu reisen, zum Zeitpunkt der Abreise.<\/li><li>wenn das Zielland (oder die Region) Ihnen verbietet, dorthin zu reisen.<\/li><\/ul><p>Wenn Sie unsere Reiser\u00fccktrittsversicherung gew\u00e4hlt haben:<\/p><ul><li>Sie k\u00f6nnen Ihre Reise kostenlos auf ein sp\u00e4teres Datum verschieben.<\/li><li>Wenn Sie bereits den Gesamtbetrag bezahlt haben, k\u00f6nnen Sie auch eine volle R\u00fcckerstattung der Buchung (abz\u00fcglich der Kosten f\u00fcr die Reiser\u00fccktrittsversicherung) auf Ihr Bankkonto beantragen.<\/li><\/ul><p>R\u00fcckerstattungen erfolgen automatisch auf die Kontonummer, die bei der Buchung verwendet wurde.<\/p><p>Personen, die sich nicht f\u00fcr die Reiser\u00fccktrittsversicherung entschieden haben, k\u00f6nnen ebenfalls kostenlos eine neue Buchung vornehmen oder einen Travelbase-Reisegutschein erhalten, der zwei Jahre lang in H\u00f6he des bereits gezahlten Betrags g\u00fcltig ist.<\/p><p>Die g\u00fcltigen Stornierungsgr\u00fcnde finden Sie im <a href=\"https:\/\/admin.travelbase.eu\/u\/source\/cancellation\/Trails\/FR_Cancellation_conditions.pdf\">Dokument zu den Stornobedingungen<\/a>.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Kann ich ein privates Zimmer haben? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Nein, nicht f\u00fcr die N\u00e4chte im <strong>Chalet<\/strong> und in den <strong>Bergunterk\u00fcnften<\/strong>. Diese Unterk\u00fcnfte sind immer gemeinschaftlich, daher ist es nicht m\u00f6glich, ein privates Zimmer zu haben.<\/p>\n<p>Wenn du <strong>allein in einem Hotelzimmer<\/strong> \u00fcbernachten m\u00f6chtest, schick uns einfach eine E-Mail an <a href=\"mailto:info@travelbase.eu\"><strong>info@travelbase.eu<\/strong><\/a> und wir \u00fcberpr\u00fcfen die verf\u00fcgbaren Optionen f\u00fcr deine Daten.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t<details class=\"details\">\n\t\t\t\t\t\t<summary class=\"summary\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div>Quelles sont les distances journali\u00e8res ? \t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t<div class=\"content text-part\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"translation-block\"><p>Im Laufe der Woche werden Sie insgesamt etwa 85 km zur\u00fccklegen, mit t\u00e4glichen Etappen von 12 bis 22 km. Die Tage sind gut verteilt und ausgewogen, um ein gutes Gleichgewicht zwischen der zur\u00fcckgelegten Strecke und dem H\u00f6henunterschied zu gew\u00e4hrleisten. Denken Sie daran, dass die Distanzen nicht das einzige Kriterium sind, das ber\u00fccksichtigt werden muss. Es ist haupts\u00e4chlich der H\u00f6henunterschied, der den Weg pr\u00e4gt, auch wenn manchmal.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/details>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":127,"featured_media":2060,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2262","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":{"page_package_ids":"","is_main_package_page":false,"additional_linked_packages":[],"feed_page_to_atlas":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mat.travelblox.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mat.travelblox.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mat.travelblox.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mat.travelblox.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/127"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mat.travelblox.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2262"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/mat.travelblox.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2289,"href":"https:\/\/mat.travelblox.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2262\/revisions\/2289"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mat.travelblox.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mat.travelblox.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}